06 02 00 09 49

Sophrologie et Hypnose
Se connecter à l'essentiel...soi même
Bienvenue à vous, un premier pas vers le changement !
" Espérer aller mieux sans passer à l'action, c'est comme espérer voir des étoiles en pleine journée "

Des solutions existent, n'attendez pas pour passez à l'action !
Vous vous sentez mal ...
Appréhensions, inquiétudes, angoisses, phobie, surpoids, stress, douleur...imaginez vous SANS ?
Comment se serait ? Plus de peurs, plus d'angoisses, et remplacer par de la sérénité et de la joie ?!
C'est possible !!
Je vous accompagne dans votre cheminement à faire place nette de tous ce qui vous encombre et pouvoir vivre les évènements de manière plus détendu (e).
Se préparer à un évènement ponctuel difficile comme un examen
ou se remettre après un départ à la retraite, une reconversion professionnelle, un déménagement,...
Se reconstruire après une séparation, un deuil, un accident, un traumatisme,...
L'accompagnement avec la sophrologie et l'hypnose est complémentaire à un traitement médical, elle est là pour vous accompagner au quotidien dans la surcharge émotionnelle et le mieux être.
ETRE ACTEUR DE SA VIE AU QUOTIDIEN
Trouver votre Paix intérieure
Diminuer son STRESS
Retrouver un SOMMEIL réparateur
Développer la CONFIANCE en soi
Se reconnecter avec ses VALEURS
S'accepter tel que vous êtes
Mobiliser vos ressources profondes
Améliorer vos relations aux autres
Retrouver la joie de vivre
FRANCHIR UNE ÉTAPE DIFFICILE
Passez un examen
Départ à la retraite
Séparation, divorce
STRESS AU TRAVAIL
Performer dans votre business
Gérer son état de stress et d'anxiété
Reconversion professionnelle
Burn Out
ACCOMPAGNER UNE PRISE EN CHARGE MÉDICALE
Gérer la douleur
Préparer une intervention
Accompagner la DÉPRESSION
Accompagner les maladies chroniques
MIEUX ÊTRE ENFANTS ET ADOLESCENTS
Mal être, anxiété, difficulté scolaire, Gestion des émotions,...
SOUTENIR LES PROJETS À LA PARENTALITÉ
De la grossesse à l'accouchement
Projet PMA
Baby blues et dépression
et toutes vos autres demandes afin d'amener plus de sérénité dans votre vie !
« Ce que nous pensons, nous le devenons »
Bouddha
à bientôt pour VOTRE séance de sophrologie ou d'hypnose !
Séance en VISIO - France
Séances individuelle et en groupe
- à Saint Vit, 1 rue des Bosquets
- à Besançon, 11 rue Alfred de Vigny
Séance à domicile - 20 km Saint Vit
06 02 00 09 49