Carpe Diem
Sophrologie et Yoga

Bienvenue à vous 

Respirer. Se détendre. Se recentrer 

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" Espérer aller mieux sans passer à l'action, c'est comme espérer voir des étoiles en pleine journée "

CABINET DE SOPHROLOGIE  A BESANCON 
11, RUE ALFRED DE VIGNY

Des solutions existent pour vous, N'attendons pas pour passez à l'action ! 

ETRE ACTEUR DE SA VIE AU QUOTIDIEN

Trouver votre Paix intérieure

Diminuer son STRESS 

Retrouver un SOMMEIL réparateur

Développer la CONFIANCE en soi

Se reconnecter avec ses VALEURS

S'accepter tel que vous êtes

Mobiliser vos ressources profondes

Améliorer vos relations aux autres

Retrouver la joie de vivre

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FRANCHIR UNE ÉTAPE DIFFICILE

Gérer la douleur

Passez un examen

Départ à la retraite

Séparation, divorce

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STRESS AU TRAVAIL 

Performer dans votre business

Gérer son état de stress et d'anxiété

Reconversion professionnelle 

Burn Out

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ACCOMPAGNER UNE PRISE EN CHARGE MÉDICALE

Gérer la douleur

Préparer une intervention 

Accompagner la DÉPRESSION

Accompagner les maladies chroniques

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MIEUX ÊTRE ENFANTS ET ADOLESCENTS

Mal être, anxiété, difficulté scolaire, Gestion des émotions,...

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SOUTENIR LES PROJETS À LA PARENTALITÉ

De la grossesse à l'accouchement

Projet PMA

Baby blues et dépression 

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et toutes vos autres demandes afin d'amener plus de sérénité dans votre vie !

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